[...] chłopaków wcale nie mam się czego wstydzić i na razie to w większości przypadków oni gonią mnie a nie ja próbuję się utrzymać razem z nimi. No ale brakuje tej młodzieńczej świeżości, gdzie można było robić i 2 treningi dziennie, spać krótko i nie odczuwać żadnego większego zmęczenia. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-01-26 14:57:53
[...] daje kopa. Gdzie mogę to kupić w Warszawie? Przeszukałem mnóstwo sklepów online i są te wersje słabsze. Wszyscy polecają kdf ale oni mają tam dwa produkty i niestety chyba też bez dodatku johimbiny. Gdyby ktoś wiedzial, gdzie można to kupić w miare tanio i z dobrego źrodła niech da znać :) Zmieniony przez - marcinn12 w dniu 2011-12-17 16:44:21
[...] pompek na koniec kazdej rundy, czyli razem 30 czas: 37 min 40 sek bardzo podobal mi sie trening, bede robic raz w tyg :-D moze pupka sie poprawi? rozumiem ze z czasem dodawac obciazenie gdzie mozna? dodatkowo rower, poki co 1h15min, ale moze jeszcze gdzies pojade albo pogram w badminton :-) Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-05-09 17:05:05
[...] whey + 10 gram masło/olej kokosowy ( schłodzone na budyń), mięso uduszone w lekkim sosie pomidorowym z warzywami zielonymi i suszonymi. Gliceryne podbij na priv dam Ci link gdzie tanio . Muszę przeznać dość nietypowa suplementacja. Wojo mógłbyś napisać jakich firm produkty używasz? Chodzi mi o glicerynę, melatoninę. W jakim celu to diabetostrong [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi lekarstwa, i chciał bym mu powiedzieć o białku które zażywam, a konkretnie jego skład aby powiedział czy nie koliduje mi z lekami, chodzi mi o skład białka z ostrovitu na opakowaniu pisze mi tylko co i jak z wartością odżywcza i nie ma nic na temat składu, wiecie może gdzie można go znaleźć nie koliduje :) białko to białko jak w kurczaku
Chodziło mi o tasmy(bandaże) inzera czy titana do przysiadów. Na pewno Twoi trenerzy mają dostęp do takich. Jak nie to dam Ci linka na priva gdzie można takie kupić.
siła imponujaca, 232,5 lata jak kij od miotły jest duzy POWER PS: gdzie można dostac prawdziwe masło orzechowe a nie jakąś czekolade o smaku orzechów?? Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-07-13 11:04:41
[...] diety. Zwłaszcza w praktycznym jej wydaniu. Oczywiscie styl, sposób przedstawienia zagadnień - to kwestia gustu, adwokatem tego artykułu nie będę A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp...
A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp... Sęk w ty, że większość "odchudzających się" (cudzysłów silnie wskazany) nie zna nic prócz kolorowej prasy, a gdy im wskazać palcem inne [...]
CIELU - a gdzie można jechać pod koniec września? %-) Tam jeszcze można coś porobić to raz, dwa w Sopocie nie byłyśmy %-) A same chcialysmy pojechać gdzieś dalej %-) POPURI - kluby klubami, dupy dupami, ale za kogo Ty mnie masz uważając, że tylko po to jadę na wakacje
[...] chciałem dodać jeszcze parę słów tak od siebie – po prostu taka moja SUBIEKTYWNA refleksja. Po zBANowaniu mnie oczywiście postanowiłem napisać pod specjalny e-mail gdzie można składać „zażalenia” - czyli do moderatorów. I ku mojej uciesze odpowiedziało kilku z nich, oczywiście ich nicków nie zdradzę, bo rozmowa [...]
[...] ciężarem z wyjątkiem ćwiczeń izolowanych, tutaj nie ma sensu wykonywać eksplozywnych powtórzeń. Tricepsy świetnie pracują przy takich ćwiczeniach jak prostowania na wyciągu, gdzie można załadować dużo większe ciężary niż zwykle i nadal dobrze czuć pracę mięśni, pompki na poręczach czy na maszynie też dają rade. Reasumując postanowiłem, że nadal [...]
Hej, Słońce, powiedz mi plis, gdzie mozna pobrac takie tabelki?? Na pomiary i trening?? P.S: A ja i tak bym wolała mocniejsze nogi, mów co chcesz, biceps- to chyba jak mnie Mój wkurzy :-D hehe.
Sorka za odgrzanie tematu, ale nie będe zakładał extra nowego :). Wiecie gdzie można nabyć Man Clout ?? Wszędzie w sklepach wybył i nie ma gdzie go kupić. Chyba że polecicie coś podobnego ?? Pozdrawiam